자조모임 [다올] 9월 활동 결과Ⅱ

○ 일시: 2022년 9월 18일 

○ 장소: 마산청량산 둘레길(창원시 마산합포구 월영동 산134-85)

○ 내용: 둘레길을 걸으며 스트레스 해소와 체력 증진

○ 소감: 

- 동료와 함께 걸으면서 허심탄회하게 소통하는 시간을 가지며 자연이 주는 치유의 힘은 정말 위대함.

- 바쁜 일상 속 가을이라는 계절을 느기며 마음의 여유를 가짐.

- 일상에서 탈출해 자연을 느끼며 스트레스 해소와 힐링의 시간을 가짐.

- 힘들게 걷기를 하며 운동 부족을 실감. 운동 시간을 위한 마음의 준비를 함. 

○ 활동사진